بنام خالق عشق
اگر
چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهای برای همه انسانها به صورت یکسان
وجود ندارد که بر اساس عمل به آن بتوان مشکلات زندگی را کم کرد و از لحظات
آن لذت بیشتری برد اما اطلاع از برخی راهبردها و به کار گرفتنشان میتواند
برای تعداد زیادی از افراد در این راه، مفید باشد. این راهبردها را
بخوانید و به کار گیرید؛ شاید شما جزو همان افراد باشید.
در
بهبود تجربه زندگی نه تنها جهانبینی افراد بلکه عوامل بسیاری دخیل است.
انسانها با انجام برخی کارها میتوانند لذت بیشتری از زندگی ببرند و تا
حدی نگرش خود را تغییر دهند:
1. مسئولیت کامل زندگی خود را بپذیرید: شرایط
و ژنتیک را فراموش کنید. گذشته، مسائل مالی، محدودیتهای جسمی و هر عامل
دیگری که میتواند به عنوان بهانه به کار رود را از یاد ببرید.
چنانچه
در مسائل مختلف به دنبال بهانه آوردن هستید حالت ذهنی شما مانند یک
قربانیِ درمانده شده است. مسئولیت خویش را بپذیرید تا بتوانید مهار زندگی
خود را در دستگیرید.
2. بدنبال کشف ارتباطات باشید: تجربه
امروز شما از زندگی حاصل تفکرات، اعمال و تصمیماتی است که در طول مسیر
اتخاذکردهاید. آنها را شناسایی کنید و آنچه به کار نمیآید را تغییر
دهید. چنانچه نتایج متفاوتی میخواهید باید طرز تفکر، اعمال و تصمیمات خود
را تغییر دهید. انجام زنجیره تکراری آنچه تاکنون انجام میدادهاید نتایج
جدیدی به همراه نخواهد داشت.